Nedavno je konzervirani kisik privukao pažnju drugih proizvoda koji obećavaju poboljšanje zdravlja i energije, posebno u Koloradu. Stručnjaci CU Anschutz objašnjavaju što proizvođači govore.
U roku od tri godine, konzervirani kisik bio je gotovo jednako dostupan kao i pravi kisik. Povećana potražnja koju je vođena pandemijom Coid-19, "morski tank" dogovori i prizori iz "Simpsona" doveli su do porasta broja malih aluminijskih limenki na policama trgovina od ljekarni do benzinskih postaja.
Boost Oxygen ima više od 90% tržišta u bocama s kisikom, a prodaja se neprestano povećava nakon pobjede u poslovnom reality showu "Shark Tank" u 2019. godini.
Iako naljepnice navode da proizvode nije odobrena od strane Uprave za hranu i lijekove i samo su za rekreacijsku upotrebu, oglašavanje obećava poboljšano zdravlje, poboljšane atletske performanse i pomoć u aklimatizaciji nadmorske visine, između ostalog.
Serija istražuje trenutne zdravstvene trendove kroz znanstvene leće stručnjaka CU Anschutz.
Colorado je sa svojim velikim rekreacijskim zajednicama na otvorenom i igralištima velike visine postao ciljno tržište prijenosnih tenkova s kisikom. Ali jesu li isporučili?
"Malo je studija ispitalo prednosti kratkoročnog dodavanja kisika", rekla je Lindsay Forbes, dr. Med. "Nemamo dovoljno podataka", rekao je Forbes, koji će se pridružiti odjelu u srpnju.
To je zato što je kisik na recept, reguliran od strane FDA, potreban u medicinskim uvjetima tijekom dužeg vremenskog razdoblja. Postoji razlog zašto je to isporučen na ovaj način.
"Kad udišete kisik, on putuje iz respiratornog trakta u krvotok i apsorbira ga hemoglobin", rekao je Ben Honigman, dr. Med., Profesor emeritus iz hitne medicine. Hemoglobin zatim distribuira ove molekule kisika po cijelom tijelu, učinkovit i kontinuiran proces.
Prema Forbesu, ako ljudi imaju zdrava pluća, njihova tijela mogu učinkovito održavati normalnu razinu kisika u krvi. "Nema dovoljno dokaza da dodavanje više kisika normalnoj razini kisika pomaže tjelesnom fiziološki."
Prema Forbesu, kada zdravstveni radnici pružaju kisik pacijentima s niskom razinom kisika, obično je potrebno dvije do tri minute kontinuiranog isporuke kisika kako bi se primijetila promjena u razini kisika pacijenta. "Dakle, ne bih očekivao da će samo jedan ili dva puhanja iz kanistera pružiti dovoljno kisika krvi koja prolazi kroz pluća da bi zaista imala smislenog učinka."
Mnogi proizvođači kisikovih šipki i cilindara kisika dodaju aromatična esencijalna ulja poput metvice, naranče ili eukaliptusa kisiku. Pulmonolozi općenito preporučuju da nitko ne udiše ulja, navodeći potencijalnu upalu i alergijske reakcije. Za osobe s određenim stanjima pluća, poput astme ili kronične opstruktivne plućne bolesti, dodavanje ulja može uzrokovati bljesak ili simptome.
Iako spremnici s kisikom uglavnom nisu štetni za zdrave ljude (vidi bočnu traku), Forbes i Honigman preporučuju da ih nitko ne koristi da samo-lijek iz bilo kojeg medicinskog razloga. Kažu da rastuća prodaja tijekom pandemije sugeriraju da ih neki ljudi koriste za liječenje Covid-19, potencijalno opasne varijante koja bi mogla odgoditi kritičnu medicinsku njegu.
Drugo važno razmatranje, rekao je Honigman, jest da kisik prolazi. "Čim ga skinete, nestaje. Ne postoji rezervoar ili štedni račun za kisik u tijelu. "
Prema Honigmanu, u jednoj studiji u kojoj su razine kisika kod zdravih ispitanika izmjerene pomoću pulsnih oksimetra, razina kisika ispitanika stabilizirana je na nešto višoj razini nakon otprilike tri minute, dok su ispitanici nastavili primati kisik, a nakon zaustavljanja opskrbe kisikom, razina kisika se vraća. do razine prethodne dodavanja oko četiri minute.
Tako bi profesionalni košarkaši mogli dobiti određenu korist od nastavka disanja kisika između igara, rekao je Honigman. Ukratko povećava razinu kisika u hipoksičnim mišićima.
Ali skijaši koji redovito pumpaju plin iz spremnika ili čak idu na "kisikove šipke" (popularne ustanove u planinskim gradovima ili jako zagađene gradove koji opskrbljuju kisik, često kroz kanilu, 10 do 30 minuta istovremeno), neće poboljšati svoje performanse tijekom cijele udaljenosti. dan. Izvedba na skijaškim padinama. , budući da se kisik raspada mnogo prije prvog lansiranja.
Forbes je također ponovio važnost sustava isporuke, primjećujući da kanistar s kisikom ne dolazi s medicinskom maskom koja pokriva nos i usta. Stoga je tvrdnja da je limenka "95% čistog kisika" također laž, rekla je.
"U bolničkom okruženju imamo kisik medicinskog stupnja i titriramo ga na različite razine kako bismo ljudima dali različite količine kisika, ovisno o tome kako su ga dobili. "Na primjer, s nosnom kanilom, netko zapravo može dobiti 95% kisika. nije dostupan. ”
Forbes navodi da se sobni zrak, koji sadrži 21% kisika, miješa s propisanim kisikom, jer sobni zrak koji pacijent diše također curi oko nosne kanile, smanjujući razinu primljenog kisika.
Oznake na konzervima s kisikom u konzervi također tvrde da pomažu u rješavanju problema povezanih sa nadmorskom visinom: na njegovoj web stranici Boost Oxygen zapravo navodi Colorado i Stijene kao mjesta za nošenje konzerviranog kisika.
Što je viša nadmorska visina, niži tlak zraka, koji pomaže transport kisika iz atmosfere u pluća, rekao je Honigman. "Vaše tijelo ne apsorbira kisik toliko učinkovito kao na razini mora."
Niža razina kisika može uzrokovati visinsku bolest, posebno za posjetitelje u Coloradu. "Oko 20 do 25 posto ljudi koji putuju od razine mora do visokih visina dobivaju akutnu planinsku bolest (AMS)", rekao je Honigmann. Prije umirovljenja radio je u Centru za istraživanje visoke visine na Medicinskom kampusu Sveučilišta u Coloradu Anschutz, gdje nastavlja provoditi istraživanje.
5-litrena boca pojačanog kisika košta oko 10 dolara i može osigurati do 100 udisanja od 95% čistog kisika u jednoj sekundi.
Iako su stanovnici Denvera otporniji, oko 8 do 10 posto ljudi također ugovara AMS dok putuju u gradove Upscale Resort, rekao je. Simptomi uzrokovani niskim kisikom u krvi (glavobolja, mučnina, umor, problemi sa spavanjem) obično se pojavljuju u roku od 12 do 24 sata i mogu potaknuti ljude da potraže pomoć u kisiku, rekao je Honigman.
„Zapravo pomaže u smanjenju ovih simptoma. Osjećate se bolje kad udahnete kisik i nakratko nakon toga ", rekao je Honigman. "Dakle, ako imate blage simptome i počnete se osjećati bolje, to će vjerojatno potaknuti osjećaj dobrobiti."
No, za većinu ljudi simptomi se vraćaju, što je potaknulo neke da se vrate u kisik radi više olakšanja, rekao je Honigman. Budući da se više od 90% ljudi aklimatizira na visoke visine u roku od 24–48 sati, ovaj korak može biti kontraproduktivan. Neki znanstvenici vjeruju da će dodatni kisik samo odgoditi ovu prirodnu prilagodbu, rekao je.
"Moje osobno mišljenje je da je to placebo efekt, koji nema nikakve veze s fiziologijom", slaže se Honigman.
"Dobivanje dodatnog kisika zvuči lijepo i prirodno, ali mislim da to znanost ne podržava", rekla je. "Postoje vrlo stvarni dokazi da će vam, ako mislite da će vam nešto pomoći, zapravo učiniti da se osjećate bolje."
Komisija za visoko obrazovanje akreditirana. Svi zaštitni znakovi su registrirana imovina Sveučilišta. Koristi se samo uz dopuštenje.
Post Vrijeme: svibanj-18-2024